KÄSILLASEISONTA
alkeisJATKO

TUNTIKUVAUS

Käsilläseisonta tekee ylävartalostasi todella vahvan, parantaa tasapainoasi, verenkiertoa ja hengitystä. Tavoite on saada sinut tuntemaan olosi mukavaksi seistessäsi ylösalaisin käsilläsi, jotta voit siirtyä haastavampiin temppuihin ja aloittaa harjoittelun omatoimisesti kotona. Minimoidaksemme loukkaantumisriskin, teemme harjoitteita jotka vahvistavat niveliäsi.

Tunnille osallistuvista suurin osa on aikuisia, mutta myös lapset ovat tervetulleita mukaan. Hyvä käsilläseisonta parantaa ja tukee muuta akrobatia- ja trikkaustreeniäsi, erityisesti puolivoltteja, kärrynpyöriä ja arabialaisia.

TÄLLÄ TUNNILLA OPIT

Oikeaoppisen käsilläseisonta tekniikan, joka valmistaa sinut haastavampiin temppuihin.
Keinoja, joilla parantaa asentoasi jatkuvasti.

KENELLE TUNTI SOPII

7-99-vuotiaille
Sinulle, jolla on käsilläseisonnan perusteet hallussa.
Pysyt jo 5-10 sekuntia käsilläseisonnassa ilman tukea,

Avaa WhatsApp tästä
Moro!
Kuinka voimme auttaa?