mennessä kopakkalamedia | tammi 1, 2021
PARIAKROBATIAALKEET SU 19:20-20:20 (Karina) CLASS DESCRIPTION Acrobatic gymnastics – discipline where partnerships of gymnasts work together and perform figures consisting of acrobatic moves, dance and tumbling, set to music. There are three types of...
mennessä kopakkalamedia | tammi 1, 2021
TRIKKAUS LEGENDAT SU 13:50-15:50 (Vellu) TUNTIKUVAUS Edistyneiden edistyneet. Trikkaussalimme parhaat ja pisimpään treenanneet oppilaat pääsevät tähän ryhmään, jonka tavoitteena on etsiä omaa potentiaalia ja rikkoa rajojaan. Ryhmän harrastajista koulitaan tulevia...
mennessä kopakkalamedia | tammi 1, 2021
FITNESS & VENYTTELY TI 19:00-20:00 (Milla) TUNTIKUVAUS Liikkuvuudesta ja lihasten elastisuudesta huolen pitäminen on olennainen osa niin aktiivisen treenaajan kuin toimistotyöläisen kehon hyvinvointia. Usein kuitenkin kehonhuolto jätetään liian vähälle...
mennessä kopakkalamedia | tammi 1, 2021
Aerial SILKS TI 18:00-19:00 (Milla) TUNTIKUVAUS Ilma-akrobatia on sirkuksesta lähtöisin oleva akrobatian alalaji, jonka harrastajat tekevät näyttäviä temppuja roikkuen erilaisista ilma-akrobatia välineistä. Meidän ilma-akro tuntimme on “aerial silks” eli...
mennessä kopakkalamedia | joulu 22, 2020
SPAGAATIT & VENYTTELY SU 18:10-19:10 KARINA TUNTIKUVAUS Venyttely on tärkeää jokaiselle ihmiselle, mutta erityisesti aktiivisesti liikkuville; tanssijat, trikkaajat, akrobaatit, urheilijat ja kuntoilijat eivät usein kiinnitä riittävästi huomiota venyvyyteensä....
Viimeisimmät kommentit