Trikkaus – Level 5

Trikkaus – Level 5

TRIKKAUS LEVEL 5″LEGENDAT” TUNTIKUVAUS Edistyneiden edistyneet. Trikkaussalimme parhaat ja pisimpään treenanneet oppilaat pääsevät tähän ryhmään, jonka tavoitteena on etsiä omaa potentiaalia ja rikkoa rajojaan. Ryhmän harrastajista koulitaan tulevia...
Fitness & Venyttely

Fitness & Venyttely

FITNESS & VENYTTELY TUNTIKUVAUS Liikkuvuudesta ja lihasten elastisuudesta huolen pitäminen on olennainen osa niin aktiivisen treenaajan kuin toimistotyöläisen kehon hyvinvointia. Usein kuitenkin kehonhuolto jätetään liian vähälle huomiolle, jolloin kärsit...
Aerial Silks

Aerial Silks

Aerial SILKS TUNTIKUVAUS Ilma-akrobatia on sirkuksesta lähtöisin oleva akrobatian alalaji, jonka harrastajat tekevät näyttäviä temppuja roikkuen erilaisista ilma-akrobatia välineistä. Meidän ilma-akro tuntimme on “aerial silks” eli kankaat. Harrastajat opetetaan...
Voima & Liikkuvuus

Voima & Liikkuvuus

VOIMA&LIIKKUVUUS TUNTIKUVAUS Tule kasvattamaan kehosi kokonaisvaltaista voimantuottoa & liikkuvuutta tälle tunnille! Tunnilla harjoittelemme tehokkaimpia tapoja kasvattaa kehosi voima & liikkuvuus tasoja käyttäen oman kehosi painoa, vapaita painoja,...
Käsilläseisonta

Käsilläseisonta

KÄSILLA-SEISONTA TUNTIKUVAUS Tule mukaan oppimaan käsilläseisonnan salat! Tunnilla harjoittelemme tehokkaimpia tapoja oppia seisomaan käsilläseisonnassa omasta alkutasosta riippumatta. Käymme läpi kuinka lähteä turvallisesti harjoittelemaan käsilläseisontaa,...
Avaa WhatsApp tästä
Moro!
Kuinka voimme auttaa?