AIKUIS-
AKROBATIA
TUNTIKUVAUS
Taso: Aloittelijat / Perus
Tunti aikuisille, jotka ovat kiinnostuneita oppimaan akrobatiaa turvallisesti ja tehokkaasti. Temppuja harjoitellaan “askel askeleelta” harjoitusmetodein, joita on helppo seurata. Erilaisia harjoitteita tekemällä jokainen löytää oman tasonsa sekä asiat joita korjata ennen kuin olet valmis etenemään seuraavalle tasolle. Annamme oppilaille työkaluja, kuinka jatkaa harjoittelua myös omalla ajalla. Tunti on avoin kaikille tasoille ja aikaisempaa kokemusta akrobatiasta ei vaadita.
TÄLLÄ TUNNILLA OPIT
Päällä- ja käsilläseisontaa
Kuperkeikka variaatioita
Kärrynpyöriä
Puolivoltteja ja voltteja
KENELLE TUNTI SOPII
17-99v
Kaikille vasta-alkajille liikuntataustasta riippumatta, aikaisempaa kokemusta ei tarvitse!
Aikuisille, jotka haluaisivat alkaa turvallisesti treenaamaan akrobatiaa (kuperkeikat, kärrynpyörät, puolivoltit ja voltit)
AIKATAULU
MA 19:00-20:00 (Level 1)
TO 16:30-17:30 (Level 2)
ILMOITTAUTUMINEN
Ilmoittaudu haluamallesi tunnille Avoinna24 palvelussa allaolevasta linkistä.
Tämän jälkeen osta lippu kokeilukerralle, 5x sarjakortti, kk- / vuosikortti tai koko kevätkauden lippu.
Kun aloitat harrastuksen kevätkauden alun jälkeen (17. - 23.1.) , lähetä meille sähköpostia gym(at)legendtrick.com osoitteeseen, ja me lähetämme laskun josta on vähennetty jo väliinjääneet treenikerrat.
Mahdollisten poissaolojen sattuessa, käy itse poistamassa varauksesi Avoinna24 ajanvarauksesta kyseiseltä päivältä. Poisto tehtävä viimeistään 2h ennen tunnin alkua.
*Kevätkauden pituus: 17.1. - 22.5.2022 (ei tuntia hiihtolomalla 28.2. –6.3.2022)*