TRIKKAUS
AIKUISET
TUNTIKUVAUS – Level 1
“Akrobatiaa modernilla tavalla”
Suunnattu sinulle, joka olet kiinnostunut oppimaan akrobatiaa, mutta et halua rajoittaa itseäsi. Me opetamme sinulle trikkauksen perusteet ja liittämään liikkeitä yhteen. Pidämme huolta että vartalosi vahvistuu räjähtäväksi & notkeaksi jotta voit jatkaa uusien temppujen oppimista. Nyt on aika saada haltuun koko paketti: Potkut, voltit ja kierteet.
TUNTIKUVAUS – Level 2
“Lisää trikkejä!”
Suunnattu sinulle, jolla on jo pohjaa trikkauksesta tai vahva akrobatia / liikuntatausta etukäteen.
Tällä tunnilla pääset haastamaan itseäsi monipuolisemmin useampien trikkien kanssa yhdessä porukalla, jolla on jo perusteet hallussa tai he oppivat nopeasti vahvan taustan ansiosta.
Keskitymme myös vahvasti liikkeiden linkittämiseen eli erilaisten kombojen harjoitteluun, mikä antaa sinulle eväitä myös omatoimiseen treeniin!
TÄLLÄ TUNNILLA OPIT – Level 1
Peruspotkut (round, hook, tornado)
Kärrynpyörät & arabialaiset
Butterfly kick
Compasso & Blaster
Scoot & Macaco
Pop 360 crescent
Puolivoltit
Voltti taakse & eteen
Webster
TÄLLÄ TUNNILLA OPIT – Level 2
Peruspotkut vahvemmaksi
Perusakrobatia ja sen variaatiot
Aerial
Raiz & Td raiz
Valdez ja muut voimalähdöt
Cheat 720, cheat 900
540 kick, jacknife ja sideswipe
B-twist
Americano & cw full
KENELLE TUNTI SOPII – Level 1
16-99v
Kaikille trikkauksesta / akrobatiasta kiinnostuneille
Vasta-alkajille ilman kokemusta ja kokeneemmille harrastajille.
KENELLE TUNTI SOPII – Level 2
16-99v
Sinulle, jolla jo pohjaa trikkauksesta / parkourista tai vahva akrobatia- / liikuntatausta etukäteen
Kokeneemmille harrastajille, jotka etsivät inspiraatiota, vinkkejä ja ideoita omaan treeniin
Treenaajalle, joka haluaa tuloksia ja oppia nopeasti
AIKATAULU
PÄIVITETÄÄN PIAN,
KATSO AIKATAULU SIVUN ALALAIDASTA
ILMOITTAUTUMINEN
lmoittaudu haluamallesi tunnille Avoinna24 palvelussa allaolevasta linkistä.
Tämän jälkeen osta lippu kokeilukerralle, 5x sarjakortti, vuosikortti tai koko syyskauden lippu.
Jos aloitat harrastuksen syyskauden alun jälkeen (15.8.2022) , lähetä meille sähköpostia gym(at)legendtrick.com osoitteeseen, ja me lähetämme laskun josta on vähennetty jo väliinjääneet treenikerrat. Lähetä mailia myös mikäli perheestänne osallistuu useampi jäsen, jolloin laskutamme teiltä treenimaksun sisarusalennuksella.
Mahdollisten poissaolojen sattuessa, käy itse poistamassa varauksesi Avoinna24 ajanvarauksesta kyseiseltä päivältä. Tällöin kortiltasi ei poistu treenejä, ja syyskauden lipulla voit käydä korvaamassa poissaolot joulukuun aikana. Poisto tehtävä viimeistään 2h ennen tunnin alkua.
*Syyskauden pituus: 15.8. - 18.12.2022 (ei tuntia syyslomalla)*