TRIKKAUS
LEVEL 1
TUNTIKUVAUS
Oletko aina halunnut olla notkea kuin ninja ja ketterä kuin kissa? Tule LegendTrickin alkeiskurssille niin olet askeleen lähempänä tavoitettasi! Alkeiskurssi sopii kaikenikäisille vasta-alkajille jotka haluavat oppia siistejä temppuja ja kehittää kehonsa liikeratoja. Aloitat täysin alusta ja opit matkallasi vahvemmaksi. Trikkauksen alkeiskurssin jälkeen sinun on helpompi tehdä myös muita liikuntalajeja. Oikean lämmittelyn, venyttelyn ja lihaskuntotreenin lisäksi opit tekemään trikkauksen perustemppuja ja kaatumaan hallitusti.
TÄLLÄ TUNNILLA OPIT
Perus akrobatia (kuperkeikat, käsilläseisonta, kärrynpyörät, arabialainen)
Round & Hook potkut
Tornado kick
B-kick
Scoot
Blaster & Compasso
Frontsweep & Backsweep
Puolivoltti
Etuperin voltti
Sivuttain voltti
KENELLE TUNTI SOPII
7-15v
Lapsi+vanhempi pareille
Ei vaadi aikaisempaa taustaa
*Suurin osa osallistujista 8-11-vuotiaita.
AIKATAULU
TI 16:30-17:30 (LVL 1)
PE 16:00-17:00 (LVL 1&2)
LA 11:40-12:40 (LVL 1&2)
SU 11:40-12:40 (LVL 1)
ILMOITTAUTUMINEN
lmoittaudu haluamallesi tunnille Avoinna24 palvelussa allaolevasta linkistä.
Tämän jälkeen osta lippu kokeilukerralle, 5x sarjakortti, vuosikortti tai koko syyskauden lippu.
Jos aloitat harrastuksen kevätkauden alun jälkeen (23.1.2023) , lähetä meille sähköpostia gym(at)legendtrick.com osoitteeseen, ja me lähetämme laskun josta on vähennetty jo väliinjääneet treenikerrat. Lähetä mailia myös mikäli perheestänne osallistuu useampi jäsen, jolloin laskutamme teiltä treenimaksun sisarusalennuksella.
Mahdollisten poissaolojen sattuessa, käy itse poistamassa varauksesi Avoinna24 ajanvarauksesta kyseiseltä päivältä. Tällöin kortiltasi ei poistu treenejä, ja kevätkauden lipulla voit käydä korvaamassa poissaolot toukokuun aikana. Poisto tehtävä viimeistään 2h ennen tunnin alkua.
*Kevätkauden pituus: 23.1. - 28.5.2023 (ei tuntia hiihtolomalla)*